Turinys
Ką reiškia, kai kelias braška ar girgžda? Ar tai pavojinga?
Ar pastebėjote, kad pritūpus, atsistojus ar lipant laiptais jūsų kelio sąnarys ima traškėti, braškėti ar skleidžia keistą girgždantį garsą? Tai vienas dažniausiai pacientų užduodamų klausimų ortopedui-traumatologui. Straipsnyje paaiškinu, kada toks garsas – normalus fiziologinis reiškinys, o kada gali reikšti rimtesnius sąnario pažeidimus.
Kodėl kelio sąnarys braška?
Sąnario traškesiai, braškesiai ar girgždantys garsai mediciniškai vadinami „krepitacija“. Tai sąnario judėjimo metu atsirandantys garsai, kurių priežastys gali būti labai įvairios:
- Sąnario paviršių nelygumai (dažnai dėl kremzlės audinio suplonėjimo ar nusidėvėjimo)
- Mažėjančio sąnarinio skysčio kiekio sukeltas trinties padidėjimas
- Oro burbuliukų sprogimas sąnario skystyje
- Menisko ar raiščių mikrojudesiai
- Kelio sąnario artroziniai pakitimai su osteofitais, kaulo skleroze.
Daugeliu atvejų, jeigu kelio braškėjimas nesukelia skausmo, nėra patinimo ar judesio ribojimo – tai natūralus sąnario kremzlės plonėjimo (dėl senėjimo ar labai didelio ir neadekvataus fizinio krūvio-dažnai profesionaliems sportininkams) arba tiesiog biomechanikos pokytis dėl įgimtų anatominių kelio sąnario ypatumų, kurie prasidėjo po traumos, suplonėjus kremzlei, atsiradus artrozei ar dėl kitų dar iki galo nežinomų priežasčių.
Kada kelio braškėjimas – pavojingas signalas?
Traškantis kelias ne visada yra nekaltas reiškinys. Svarbu atkreipti dėmesį į šiuos požymius:
✅ Jei kartu su braškėjimu jaučiate:
- Kelio skausmą (ypač tam tikro judesio metu)
- Patinimą ar tempimo jausmą
- „Užsikertantį“ ar „stringantį“ sąnarį
- Sąnario silpnumą ar nestabilumą
Tokie simptomai gali rodyti kremzlės pažeidimą, menisko plyšimą, girnelės įgimtą displaziją, jos formos, aukščio ir gylio įgimtus pakitimus ar ankstyvą sąnario artrozę.
Dažniausios diagnozės:
- Pradinis kelio sąnario osteoartritas
- Menisko įplyšimas
- Girnelės ar šlaunikaulio sąnarinio paviršiaus pažeidimai
- Sinovijos uždegimas
📌 Itin svarbu atlikti ortopedinį ištyrimą ir, jei reikia, magnetinio rezonanso tyrimą (MRT), kad būtų tiksliai nustatyta šių nusiskundimų kilmė. Klinikinis ištyrimas dažnai ir suklaidina, todėl labai svarbus radiologinis tyrimas.
Ar įmanoma išvengti traškėjimo progresavimo?
Taip – ypač jei pradėsite profilaktiką ir gydymą laiku:
- Kineziterapija – stiprina aplink sąnarį esančius raumenis
- Sąnarių biologinė terapija (hialurono rūgštis, PRP injekcijos)
- Subalansuotas fizinis aktyvumas (vaikščiojimas, dviračio mynimas, plaukimas)
- Kremzlės regeneraciją skatinantys papildai (gydytojo paskirti)
- Ankstyvų menisko ar kremzlės defektų gydymas – kartais ir minimaliai invazyvi chirurgija (artroskopija)
Kada verta kreiptis į ortopedą?
Nedelskite, jei:
- Kelio sąnario traškesys pasireiškia kasdien
- Judant atsiranda skausmas ar ribotas lankstumas
- Buvo buvusi trauma ar stipresnis sumušimas
- Turite šeimoje artrozės, reumatinių ligų atvejų
Kelio sąnario traškėjimas – tai kūno siunčiamas signalas. Neignoruokite jo. Laiku nustatytas pažeidimas gali būti efektyviai gydomas – ir dažnai be operacijos.
🩺 Norite sužinoti, ką tiksliai reiškia jūsų kelio garsai?
🎯 Registruokitės ortopedo-traumatologo konsultacijai:
👉 www.rimtautasgudas.lt